竹竿舞是黎族的传统舞蹈这种舞蹈以其独特的节奏和活泼的气氛而闻名，被誉为“世界罕见的健美操”在竹竿有节奏的碰击声中，舞者需要敏捷地跳跃和做出各种优美的动作，而持竿者的姿势则有坐蹲站三种，变化丰富昌江大竹竿舞，也被称为跳竹竿，黎语中意为“跳柴”，是一种历史悠久的健身运动。
以避开快速敲打的竹竿这种舞蹈动作既富有节奏感，又充满趣味性，是一种集娱乐和运动于一身的民间舞蹈壮族人民在长期的文化传承中，将跳竹竿这一活动视为团结欢乐和吉祥的象征通过跳竹竿舞，人们不仅能够锻炼身体，还能在欢乐的氛围中传承和弘扬民族文化所以，跳竹竿是壮族人民的传统体育活动。
跳竹竿舞作为黎族文化的代表之一，承载了丰富的文化内涵和历史信息它不仅是舞蹈艺术的一种，更是黎族传统文化传承和弘扬的重要载体通过跳竹竿舞，人们能够感受到黎族文化的独特魅力和深厚底蕴总之，跳竹竿舞是黎族的特色舞蹈，不仅是黎族人民智慧和才艺的结晶，也是黎族文化的重要代表之一。
怒山山脉南段展布的地段在这一地段里，山峦重叠，平坝极少，故又称阿佤山区佤族是能歌善舞的民族竹竿舞，过去是有福分的老人死后跳的一种舞蹈，现已成为一种娱乐性的跳竹杆是我国黎族的传统体育运动项目黎族人在庆祝新春时，都喜欢跳竹竿运动跳竹竿是一种古老独特的活动，也是一项令人陶醉的文艺体育。
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